儿童牛奶从几岁开始喝比较好?

2022-05-19 10:26   来源: 每日汽车网

儿童牛奶的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和钙质,可以有效促进孩子的生长和发育,但是儿童牛奶并不是越早喝越好,那么究竟要什么时候开始喝呢?

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建议2-3岁以上再喝儿童牛奶

 

儿童牛奶的营养价值虽然高,但其实对婴幼儿来说,确实不太好吸收。因为婴幼儿时期孩子的肠胃并没有发育完全,直接喝儿童牛奶不但不能吸收,而且还会加重肾脏的负担。

到2、3岁的时候,随着身体的发育,肠胃比之前发育得要完善了,而且对营养的需求也增加了,就可以选择喝儿童牛奶了。

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儿童奶挑选标准:成分干净健康有营养

 

要知道儿童奶虽好,但不是所有的儿童奶都是健康营养的,很多儿童奶为了增加销量,在儿童奶里面添加了很多果汁、香精、色素、防腐剂。这些成分虽然不一定会直接给孩子带来不适,但是长期饮用会损害孩子的健康。

因为相对来说,2-3岁孩子的肠胃还是比较娇嫩的,代谢能力也不如大人,如果长期饮用,这些有害成分堆积在孩子体内,后果不堪设想。因此在选择儿童成长牛奶的时候,干净的配料表会更加合适。

澳牧儿童成长牛奶的配方就非常精简,成分中只有生牛乳、焦磷酸铁、葡萄糖酸锌、维生素D,完全不含香精、色素防腐剂,无糖款甚至连白砂糖都没有,3岁左右的孩子喝都可以很好地吸收,而且里面的营养成分还可以促进生长和发育。

焦磷酸铁可以温和补铁,预防贫血。

葡萄糖酸锌可以改善挑食,促进味觉和神经系统的发育。

维生素D可以促进骨骼生长,预防抽筋,对孩子长牙齿、长个子都很有好处。

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想要通过儿童牛奶给孩子更多的营养,宝妈们要注意一定要在合适的时候给孩子喝,另外选对牛奶也很关键,这样才能让孩子更加健康地长大。

责任编辑:guesiue
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